【烟京海参】养马岛海参 渤海湾海参 渤海湾淡干海参

我们都知道海参的营养价值是非常高的，但随着食用海参的人越来越多，很多人都有这样的疑问：那就是早上吃还是晚上吃比较好。而我们常说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，所以早晨对于我们一天来说是非常重要的，所以建议大家可以在早晨空腹食用海参。空腹食用海参不仅吸收快，而且海参的营养基本不会流失，如果是作为早晨的话，可以用海参做粥、蒸蛋等，这些简单的烹调方法都有利于肠胃吸收海参营养。

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