第1招：

冬季由于气候寒冷，人体水分蒸发较慢，所以需要每天补水6-8杯左右，饮用水选择冷开水为佳，这样就容易锁住体内容易流失的水分。从而达到补水的效果。

第2招：

养成良好的生活习惯，冬季每次洗澡前补充1-2杯冷的开水，这样就会快速补充由于洗澡导致的皮下水分的快速蒸发。

第3招：

冬季在我们选用护肤品的时候尽量选择含有维他命的护肤品，维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。维他命的护肤品保湿效果相对比较明显。

第4招：

每天保证6-8个小时的充足睡眠，每晚10点到凌晨4点是皮肤新陈代谢最迅速的时间点，充足的睡眠可以让皮肤更加水嫩。

第5招：

多吃水果，水果一般含有充足的水分和维生素，推荐苹果、梨子、甘蔗、草莓、橙子等水果。

第6招：

睡前一杯红酒，红酒是很好的养生饮料，可以加速血液循环和细胞的新陈代谢，从而可以让皮肤更好的吸收护肤品的保湿成分。

第7招：

由于工作中我们必须每天面对电脑，所以长时间的辐射也会影响到我们的皮肤，建议每天面对电脑一小时就必须离开电脑5分钟。

第8招;

保养从娃娃抓起，我们每个人的一生都离不开护肤品的保养，所以保养从18岁开始，否则容易产生由于缺水导致的早老的现象。

第9招：

选择安全有效的补水蚕丝面膜，蚕丝可以吸附数倍于自身重量的水分，所以我们可以选择类似于缇丽莎尔面膜的高品质蚕丝面膜，可以有效补充脸部水分。

第10招：

每月坚持到美容院对于脸部肌肤进行一次保养，至少需要一次深层保湿护理，可以在最短时间内改善皮肤特干的情况