食物进入胃，由肝脏分泌胆汁，帮助胃进行消化，胃消化完食物，由胆囊将胆汁回收；然后食物进入小肠，小肠将食物中营养和养分吸收，输送到脾脏；再由脾脏进行营养分解，属于心脏需要的营养和养分，脾脏将营养和养分输送到心脏，再由心脏将营养和养分输送到肾脏，通过肾脏的过虑，属于身体需要的血液输送到全身，血液中的杂质由肾脏或者通过血液循环排出体外，形成了中医所讲“血”；属于肺部需要的营养和养分，脾脏将营养和养分输送到肺部，通过肺部的扩张和收缩，将营养和养分输送到全身，形成了中医所讲的“气”；食物中的水分，通过小肠吸收后， 时间输送到肾脏，通过肾脏的过虑，属于身体需要的水分输送到全身，水分中的杂质由肾脏排出体外，形成了中医所讲的“水”。